fbpx
Przewartościowanie życia

Przewartościowanie życia jako radzenie sobie z kryzysem życiowym

Przewartościowanie życia jako radzenie sobie z kryzysem życiowym. Wszyscy pragniemy być szczęśliwi. Szczęścia życzymy sobie w rożnych ważnych momentach życia- na urodziny, święta, przed egzaminem czy przed podróżą. Uwielbiamy ten stan gdy nogi rankiem same wstają z łóżka, gdy chce nam się śpiewać i mamy energię do działania.  Jednak w Read more…

akceptacja siebie

Akceptacja. Co wnosi do naszego życia? Jak ją budować?

Akceptacja. Co wnosi do naszego życia? Jak ją budować? Myśląc o akceptacji możemy dostrzec kilka jej aspektów. Istnieje akceptacja siebie, swoich możliwości i ograniczeń, akceptacja sytuacji, w której się znaleźliśmy, akceptacji emocji, z którymi przyszło nam się zmierzyć, czy też akceptacja naszych przeszłych doświadczeń. Akceptacja, o której tutaj piszę to Read more…