• Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Linkedin
Akademia Potencjału
  • START
  • O mnie
  • Sesje indywidualne
  • Warsztaty
  • Strefa wiedzy
  • Kontakt

relacje

Wdzięczność Izabela Zientek
Rozwój

Wdzięczność – jak ją wykorzystać do budowania dobrej relacji?

Wdzięczność – jak ją wykorzystać do budowania dobrej relacji? Co to jest wdzięczność i o co w niej chodzi? Wdzięczność może być różnie definiowana: jako cecha afektywna, nastrój lub emocja (McCullough, Tsang, Emmons, 2004). Rozumiana jako emocja wiąże się z intensywnym jej odczuwaniem na wskutek dostrzeżenia dobra ze strony innych lub Read more…

By Akademia Potencjału, 2 lata24 czerwca 2020 ago
Blog Izabela Zientek
Izabela Zientek e-book
Szukaj a znajdziesz!

izabela_zientek

Miesiąc "łapania równowagi " Czasami łapanie Miesiąc "łapania równowagi "

Czasami łapanie równowagi wymaga niezwyklego wysiłku. Wysiłku, nie tyle fizycznego, ile eksploracyjnego.

Bo kiedy tak naprawdę czujesz, że osiągasz stan równowagi? Równowagi życia osobistego, a zawodowego; równowagi odpoczynku a pracy; rownowagi w byciu dla innych, a dla siebie, równowagi ciszy i zabawy itp...

A ja wreszcie powoli, maleńkimi krokami wracam "do siebie " a koncert z okazji 100-lecia przyłączenia Śląska do Polski był calkiem dobrze spędzonym czasem dla siebie, ale i z tymi, których kocham😎

#równowaga
#czasdlasiebie
#kato #katowice #koncertkatowice #miuosh #rynekkatowice #psychologkatowice #psycholożka #inspiracje #wdzięczna
Ostatnie tygodnie dały mi porządnie w kość. Dz Ostatnie tygodnie dały mi porządnie w kość. Dziś mam urodziny i nie bacząc na nic, cieszę się tym i świętuję.⁠
⁠
Zainspirowana pomysłem urodzinowym Ani Leweckiej-Olech wpadam też tutaj🥳⁠
⁠
Jeśli masz ochotę umilić mi dzień urodzin, to napisz mi co ja takiego zrobiłam lub robię, co jest dla Ciebie wartościowe. Jeśli zdecydujesz się, to sprawisz mi tym ogromną przyjemność🥰⁠
⁠
#urodziny #birthday #birthdayballoons #balony #świętowanie #radość #czerwiec #wdzięczność #babskimonday #poniedziałek⁠
Czerwiec miesiącem „łapania równowagi”⁠
⁠
Często w czerwcu jedziemy na długu energetyczny „byle do wakacji”. Jednak takie podejście bywa zgubne. Jeśli nie uda nam się zrównoważyć pracy z odpoczynkiem, w momencie gdy, dojdzie do wakacji/urlopu, zamiast cieszyć się atrakcjami wolnego czasu, będziemy jedynie dochodzić do siebie. Czy zatem warto?⁠
⁠
Psychika ma niebagatelne znaczenie dla funkcjonowania organizmu. A o równowagę w życiu i tzw. dobrostan psychiczny najlepiej dbać codziennie, nie odkładając odpoczynku na jutro. Bo jutro, może nie być za późno...⁠
⁠
#zdrowiepsychiczne #sesjeindywidualne #konsultacjepsychologiczne #interewncjakryzysowa #psychologkatowice #równowaga #odpoczynek #carpediem #psychologiazdrowia #konsultacje #konsultacjeonline #wsparciepsychologiczne #zrozumienie
Czerwiec miesiącem „łapania równowagi”⁠
⁠
Często w czerwcu jedziemy na długu energetyczny „byle do wakacji”. Jednak takie podejście bywa zgubne. Jeśli nie uda nam się zrównoważyć pracy z odpoczynkiem, w momencie gdy, dojdzie do wakacji/urlopu, zamiast cieszyć się atrakcjami wolnego czasu, będziemy jedynie dochodzić do siebie. Czy zatem warto?⁠
⁠
Psychika ma niebagatelne znaczenie dla funkcjonowania organizmu. A o równowagę w życiu i tzw. dobrostan psychiczny najlepiej dbać codziennie, nie odkładając odpoczynku na jutro. Bo jutro, może nie być za późno...⁠
⁠
#zdrowiepsychiczne #sesjeindywidualne #konsultacjepsychologiczne #interewncjakryzysowa #psychologkatowice #równowaga #odpoczynek #carpediem #psychologiazdrowia #konsultacje #konsultacjeonline #wsparciepsychologiczne #zrozumienie
Czerwiec miesiącem „łapania równowagi”⁠
⁠
Często w czerwcu jedziemy na długu energetyczny „byle do wakacji”. Jednak takie podejście bywa zgubne. Jeśli nie uda nam się zrównoważyć pracy z odpoczynkiem, w momencie gdy, dojdzie do wakacji/urlopu, zamiast cieszyć się atrakcjami wolnego czasu, będziemy jedynie dochodzić do siebie. Czy zatem warto?⁠
⁠
Psychika ma niebagatelne znaczenie dla funkcjonowania organizmu. A o równowagę w życiu i tzw. dobrostan psychiczny najlepiej dbać codziennie, nie odkładając odpoczynku na jutro. Bo jutro, może nie być za późno...⁠
⁠
#zdrowiepsychiczne #sesjeindywidualne #konsultacjepsychologiczne #interewncjakryzysowa #psychologkatowice #równowaga #odpoczynek #carpediem #psychologiazdrowia #konsultacje #konsultacjeonline #wsparciepsychologiczne #zrozumienie
Miesiąc "sprawiania przyjemności " Czasami przy Miesiąc "sprawiania przyjemności "

Czasami przyjemność może być nieoczywista, ale nie ustawajmy w poszukiwaniach😎

A dziś poza przyjemnością, dodatkowo w #kobiecafotoszkoła #geometryczne kształty w ramach #10wyzwaniekfs4

#kobiecośćtosiła
#delikatność
#czasdlasiebie #detoks #kobiecaakademiazdrowia #relaks
Zobacz więcej... Obserwuj na Instagram

  • START
  • O mnie
  • Sesje indywidualne
  • Warsztaty
  • Strefa wiedzy
  • Kontakt
© 2022 Akademia Potencjału. Wszelkie prawa zastrzeżone.